Problem zmniejszenia siły w naszych czasach jest ostry, dlatego rozważymy w tym artykule, jak zwiększyć moc u mężczyzn. W dzisiejszych czasach nawet młodzi ludzie mają taki problem. A stopień jego dystrybucji można określić na podstawie obfitości reklamy, która oferuje rozwiązanie tego problemu. Mogą dać tymczasowy efekt lub w ogóle. Jest o wiele lepsze, nie oznacza to, że „pigułki i proszki” jako panaceum, ale zwiększenie ich poziomu edukacji w dziedzinie fizjologii ludzkiej.
Przyczyny spadku siły
Normalizacja twojej wagi i unikanie procesu otyłości. Faktem jest, że nadmiar masy zwiększa ilość żeńskiego hormonu płciowego - estrogenu, a jednocześnie zmniejsza produkcję samca -testosteronu. Zatem proces ten zmienia orientację mózgu w obszarze narządów płciowych. Aby utrzymać wagę, normalne jest obserwowanie prawidłowego posiłku i aktywności fizjologicznej.
Testosteron jest wytwarzany w jądrach. Narząd ten nie jest na próżno z ciała, ponieważ jego temperatura powinna być o 2 stopnie niższa niż temperatura ciała. Jeśli temperatura jest stale przekraczana, praca tego narządu jest naruszona. Syntetyczna odzież i siedzący tryb życia mogą prowadzić do wzrostu temperatury.
Alkohol. Ten napój zawiera wiele fałszywych informacji o jego użyteczności przy umiarkowanym użyciu. Żaden gram alkoholu wzięty do środka nie wpłynie na ciało, w tym środowisko seksualne, ponieważ tłumi produkcję testosteronu.
Ponadto taki dobrze znany napój, jak piwo wpływa na moc, nawet gorzej niż inne napoje alkoholowe. Ponieważ wraz z alkoholem zawiera również analog roślinny hormonu żeńskiego. Ten element jest w chmielu, który służy do gotowania piwa.
Palenie jest również dużym wrogiem twojego życia seksualnego, ponieważ tego rodzaju zależność „uderza” wzdłuż układu krwi. Narusza jego pracę, naruszając dopływ krwi w miednicy.
Sen jest jednym z najważniejszych elementów obserwowania zdrowia ludzkiego, w tym układu reprodukcyjnego. Ponieważ regularny brak snu wpływa na pochodzenie hormonalne osoby i zakłóca produkcję testosteronu. Uważa się, że w przypadku normalnej wysypki jest konieczne od 7-8 godzin snu.
Szczyt emisji hormonów płciowych spada rano, więc na najlepszy system seksualny uprawianie seksu rano ma korzystny wpływ na wydzielanie gruczołów seksualnych.
Jednym z najważniejszych czynników są stresujące sytuacje, ponieważ psychologia bezpośrednio wpływa na naszą fizjologię. Dlatego „niewłaściwy” państwo psychiczne może poważnie i przez długi czas poważnie i przez długi czas. Aby rozwiązać ten problem, konieczne jest ciągłe ulepszanie ich treningu psychologicznego ze specjalistą psychoterapeutyczną.
Najlepszą metodą utrzymania dużego poziomu produkcji testosteronu jest angażowanie się w aktywność fizyczną, ponieważ po niej wchodzimy do dużej liczby hormonów „radości”, a po nich wzrasta testosteron. Ponadto obciążenia dynamiczne również zwiększają przepływ krwi do narządów miednicy.