Mężczyzna, który nie chce mieć problemów z potencją, być zdrowym, myśli o zdrowym potomstwie, musi obserwować właściwe, zrównoważone, zdrowe odżywianie.
Eksperci zalecają włączenie żywności w diecie bogatej w witaminy A, E, grupę B. Poprawia przejście impulsów nerwowych, wpływa na produkcję testosteronu.